Micronutrition & Santé des femmes
Réserver une consultation de micronutrition
Je vous accompagne pour retrouver l'équilibre grâce à la Micronutrition et une approche personnalisée, attentive à vos symptômes, vos besoins et votre physiologie.
Votre corps évolue. Vos besoins aussi.
prendre rdv
Au fil des ans, votre corps et vos besoins changent. Les changements hormonaux, le mode de vie et l'alimentation peuvent contribuer à l’apparition de déséquilibres ou de carences.
Fatigue & vitalité · Santé hormonale · Fertilité · Périménopause & ménopause · Prise de poids · Traitement GLP-1 · Digestion · Microbiote · Acné et santé de la peau · Stress & sommeil · Prévention & longévité.
La micronutrition propose des solutions efficaces.
Chaque situation est singulière. L’objectif est d’identifier et comprendre vos besoins, notamment avec des bilans, pour agir en profondeur.
La micronutrition : agir au-delà de l’assiette
je prends rendez-vous
La micronutrition s’intéresse aux vitamines, minéraux, oligoéléments, acides gras, anti-oxydants et autres micronutriments essentiels au fonctionnement de l’organisme. Elle ne se limite pas à ce que vous mettez dans votre assiette : elle prend également en compte vos habitudes de vie, votre sommeil, votre stress, votre activité physique et vos besoins physiologiques.
L’approche peut s’appuyer sur l’alimentation, la naturopathie, des compléments alimentaires ciblés et la phytothérapie.
Magnésium, créatine, collagène, zinc, Oméga 3, Vitamine D... L’enjeu n’est pas de prendre davantage de compléments, mais de choisir ceux qui sont réellement adaptés à vos besoins. Faisons le point ensemble !
Bonjour, je suis Jeanne.
consultation de micronutrition
Diplômée en Micronutrition et spécialisée en santé féminine, je vous accompagne pour retrouver le chemin de l'équilibre, du bien-être et d'une santé optimale grâce à la Micronutrition.
01. Faire le point
Ma méthode suit un protocole précis et personnalisé. Chaque consultation commence par un échange approfondi autour de vos symptômes, votre système digestif, hormonal, émotionnel, vos antécédents et votre mode de vie.
02. Identifier
Nous identifions les facteurs et déséquilibres susceptibles de contribuer à vos difficultés. Selon votre situation, des bilans biologiques complémentaires peuvent être proposés.
03. Personnaliser les recommandations
Alimentation, naturopathie, compléments alimentaires ciblés, phytothérapie : je propose un protocole de micronutrition spécifique et des pistes adaptées à vos besoins et à vos objectifs.
Mon approche privilégie le sur-mesure plutôt que les protocoles standardisés.
Aller plus loin grâce aux bilans
prendre rdv
Pour affiner l’approche micronutritionnelle, des bilans peuvent être envisagés selon vos symptômes, vos antécédents et vos besoins.
Bilans sanguins
Les analyses biologiques peuvent apporter des informations complémentaires sur votre statut nutritionnel, vitaminiques et vos besoins.
test htma
Le test HTMA est une analyse capillaire qui mesure certains minéraux et métaux lourds présents dans les cheveux.
Les bilans ne sont pas systématique et s’intègrent à une réflexion globale tenant compte de vos symptômes, de votre histoire et de votre mode de vie.
A quel niveau je peux vous aider ?
métabolisme
Poids, accompagnement GLP-1 (Wegovy®, Ozempic®), digestion et microbiote, stress, sommeil, performance sportive et récupération.
santé des femmes
Equilibre hormonal, fertilité, périménopause, ménopause, prévention santé et longévité.
Bien-être global, Fatigue persistante, Vitalité.
santé de la peau
Expertise en Dermo-Nutrition : Acné, eczéma, psoriasis, rosacée, vieillissement de la peau et autres problématiques cutanées.