LA NUTRITION POSITIVE
équilibre et bien-être
Votre corps change, votre alimentation aussi. Faites-vous accompagner par une Nutritionniste à Annecy ou à distance.
1. La nutrition & micronutrition
Ensemble, nous apprendrons les fondamentaux d'une alimentation saine et équilibrée, pour allier plaisir et santé, avec un focus sur l'Alimentation à IG bas.
2. le Mindful Eating
Grâce à l'alimentation en pleine conscience (Mindful Eating), nous travaillerons ensemble pour développer une relation plus équilibrée avec votre alimentation et votre digestion.
3. La psychologie positive
En mobilisant les principes de la psychologie positive, vous apprendrez à renforcer votre motivation dans votre démarche - pour retrouver bien-être, confiance et plaisir. Le changement durable passe aussi par là !
Bonjour !
APPEL Découverte grauit
Je suis Jeanne Dieuzaide, nutritionniste spécialisée dans la santé des femmes ET LA PERTE DE POIDS.
Vous êtes sur le point de prendre une bonne décision, celle de vous faire accompagner.
J’accompagne chaque jour des femmes qui, comme vous, cherchent des solutions adaptées à leur situation, leur âge, leur mode de vie et leurs besoins. Je peux vous aider grâce à mon expertise en Nutrition et 3 piliers : l'Alimentation à IG bas, le Mindful Eating et la psychologie positive.
Je comprends que changer ses habitudes peut être difficile, mais vous n'êtes pas seule. Je suis là pour vous guider pas à pas, sans pression. Mon objectif est que vous retrouviez confiance en vous et en votre alimentation, pour un bien-être durable.
Il est temps de passer à l’action. Prête à faire ce changement ? Contactez-moi et faisons ce premier pas ensemble !
A quel niveau je peux vous aider ?
Gestion du poids
Perte de poids
Rééquilibrage alimentaire personnalisé
Rétention d’eau, circulation veineuse et lymphatique
Equilibre hormonal
Nutrition avant, pendant et après la Ménopause
Prévention Pré-Ménopause + Better Aging
Fatigue hormonale, variations d’humeur, troubles du sommeil
Digestion & Vitalité
Troubles digestifs : ballonnements, maux de ventre, constipation, transit
Stress, anxiété, fatigue chronique
Nutrition anti-inflammatoire
Mindful Eating
Cet accompagnement est fait pour vous si :
Prendre RDV
- Vous avez essayé d'améliorer les choses, en vain
- Vous en avez marre des régimes yo-yo
- Vous cherchez quelqu'un qui puisse vous écouter, comprendre vos besoins et vous apporter des conseils personnalisés (sans compliquer le quotidien)
- Vous êtes motivée à l’idée d’appliquer les conseils que je vais vous donner
- Vous souhaitez apaiser vos symptômes de la ménopause avec une alimentation adaptée
- Vous avez envie de renouer avec votre corps
- Vous êtes prête à passer à l’action.
Quelques avis
Marie L. ★★★★★
" Merci Jeanne pour ton temps ton écoute et tes conseils. J'ai l'impression que je suis sur la bonne voie grâce à toi ! Je te remercie vivement de prendre du temps pour moi et déjà, je me réjouis de la suite "
Agathe D.G ★★★★★
" J'ai compris plein de choses sur les bases d'une bonne alimentation, certaines dont je ne connaissais même pas l'existence, et j'ai pu mettre en place de nouvelles habitudes. Pour l’instant ca marche très bien (-4kg) et je me sens beaucoup mieux ! Merci:)"
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Votre BIEN-ÊTRE commence par votre alimentation. Votre SANTÉ aussi. Faites-vous accompagner par une Nutritionniste spécialisée dans la santé des femmes.