Vous ne vous reconnaissez plus dans votre corps.
Prise de poids, digestion, fatigue, anxiété, troubles du sommeil, ballonnements, ventre gonflé...Vous cumulez des symptômes et vous ne trouvez pas de solution durable.
Vous vous sentez lourde, physiquement, mentalement, émotionnellement.
Au fil des ans, votre corps et vos besoins changent. Ensemble, nous identifions ce qui bloque (avec bilans et analyses) pour agir de manière ciblée.
Un poids stable, plus d’énergie, moins de fatigue, un ventre léger et une digestion fluide.
Vous aurez toutes les clés pour comprendre votre corps et votre métabolisme : Comment sortir du mode stockage et manger sans prise de tête.
Sans frustration, sans effet yoyo.
Retrouver votre équilibre est possible et je vous accompagne pas à pas.
J'ai fait de ma passion pour le bien-être et la santé des femmes mon métier.
Je suis Nutritionniste, formée en naturopathie et titulaire d'un DU Micronutrition.
Mon approche est intégrative : la nutrition en est une porte d'entrée, mais elle s'inscrit dans un écosystème plus large qui prend en compte le métabolisme, les changements hormonaux, le sommeil, la digestion, le mouvement et la gestion du stress.
J'accompagne les femmes à partir de 40 ans, autour de la périménopause, de la ménopause et des changements métaboliques qui les accompagnent.