Originaire de Toulouse, j’ai grandi dans les Alpes, et j’habite aujourd’hui à Annecy. Depuis toujours, je suis une curieuse, et cela m'a amené à explorer de nombreuses approches pour ma santé, en quête de solutions naturelles et efficaces.
À 40 ans, les premiers signes du temps m’ont poussée à revoir mon hygiène de vie : fatigue, baisse de moral, ballonnements, déséquilibres hormonaux… Ces changements ont été un déclic qui m’ont donné envie d’aller plus loin.
À cette période, je travaille sur le développement de la première marque de phytothérapie dédiée à la ménopause. Mais à l’aube du lancement, je fais un choix fort : revendre la marque pour revenir à l’essentiel et me former pour ce qui me passionne vraiment : la nutrition.
Je franchis le cap de la reconversion avec une formation en Suisse, ainsi qu’un cursus en phytothérapie. J’ai également enrichi mon parcours avec des formations spécialisées, notamment auprès du professeur Gardner de l’Université Stanford.
Aujourd’hui, j’accompagne les femmes à retrouver leur équilibre, à comprendre leur corps et à optimiser leur santé. Chaque accompagnement est conçu pour s’adapter à votre rythme, vos besoins et vos objectifs, dans une démarche bienveillante et efficace. Si vous êtes prête à prendre soin de vous, je serais ravie de vous accompagner sur ce chemin.
À très bientôt !
On me demande souvent pourquoi j’ai choisi ce métier, et la réponse est simple : parce que j’ai moi-même cherché des réponses aux questions que nous nous posons toutes.
Ce qui me passionne aujourd’hui, c’est d’accompagner les femmes à reprendre le contrôle de leur santé, à travers une approche globale basé sur une alimentation à IG bas, la psychologie positive et le Mindful Eating.
Si j’aime autant mon travail aujourd’hui, c’est pour plusieurs raisons :
Si vous ressentez le besoin de retrouver votre vitalité et de mieux comprendre votre alimentation, je serai ravie de vous accompagner dans cette démarche.
Cycle 3 ASCA : Pathologies Approfondies - Ecole TCMA, Genève, Suisse
Cycle 1 et 2 ASCA : Anatomie, Physiologie, Pathologie, Psychologie / Nutrition et Micronutrition - Ecole TCMA, Genève, Suisse
Nutrition Science - Stanford Medicine
Conseiller en phytothérapie et Gemmothérapie - Ecole ADNR