Ma mission ? Aider les femmes de +40ans à (re)booster leur métabolisme et leur système hormonal grâce à la nutrition intégrative, la micronutrition et la phytothérapie.
Consultations à Genève, Annecy et partout en visio.
Quelques mots sur moi
une question ? on en parle
Originaire de Toulouse, j’ai grandi dans les Alpes, et travaille depuis plusieurs années entre Annecy et Genève. Au fil des ans, j'ai testé et exploré de nombreuses approches et biohacking pour ma santé, toujours en quête de solutions naturelles, innovantes et efficaces.
À 40 ans, les premiers signes du temps m’ont poussé à revoir mon hygiène de vie : fatigue, acné, digestion, déséquilibres hormonaux… Ces changements ont été un déclic qui m’ont donné envie d’aller plus loin.
À cette période, je travaille sur le développement d'une marque de compléments dédiée à la ménopause que je revends avant son lancement pour me former à ce qui me passionne vraiment : la nutrition.
Je franchis le cap de la reconversion avec une formation en Suisse, un DU en Micronutrition et des formations spécialisées (phytothérapie, dermonutrition...).
Aujourd’hui, j’accompagne les femmes à retrouver leur équilibre et leur bien-être dans une approche well-aging. Chaque accompagnement est conçu pour s’adapter à votre rythme, vos besoins et vos objectifs, dans une démarche bienveillante et efficace. Si vous êtes prête à prendre soin de vous, je serais ravie de vous accompagner sur ce chemin.
À très bientôt !
Mon approche
On me demande souvent pourquoi j’ai choisi ce métier. La réponse est simple : parce que, comme beaucoup de femmes, j’ai moi-même cherché des réponses aux questions que nous nous posons toutes.
Pour obtenir des résultats durables, il ne suffit pas de suivre un régime : il faut changer de paradigme dans votre mode de vie. Vous devrez vous poser les bonnes questions et c'est exactement ce que je vous aide à faire.
J’ai développé une méthode fondée sur une approche fonctionnelle, holistique et positive de la nutrition. Ensemble, nous explorons comment reconnecter votre assiette à votre corps et à votre esprit - sans culpabilité, sans régime, sans injonction. Mes protocoles sont toujours personnalisés et adaptés à vos besoins.
Si j’aime autant mon métier, c’est parce qu’il me permet de vous aider à mieux vous comprendre, vous partager des solutions efficaces, simples et pratiques pour avancer sans frustration.
Masterclass / Atelier / talk / Retraite
contactez-moi
J’interviens lors d’ateliers, de masterclasses, de talks, ainsi qu’en tant que contributrice pour des marques, des entreprises, des magazines et des contenus experts.
Mes sujets de prédilection : alimentation santé & plaisir, beauté inside/out, détox, perte de poids, vitalité et équilibre hormonal (périménopause), biohacking… et d’autres thèmes à définir selon vos besoins.
Mes Formations
DU Alimentation Santé & Micronutrition - Université de Bourgogne (en cours)
Cycle 3 ASCA : Pathologies Approfondies - Ecole TCMA, Genève, Suisse
Institut SiiN - D.I. Dermo-nutrition
Cycle 1 et 2 ASCA : Anatomie, Physiologie, Pathologie, Psychologie / Nutrition et Micronutrition - Ecole TCMA, Genève, Suisse
Nutrition Science - Stanford Medicine
Conseiller en phytothérapie et Gemmothérapie - Ecole ADNR
